みなさんいつも本当にありがとうございます。心理養成講師の松本幸子です。４月２８日のアメブロはもう、読まれましたか？４月２８日のアメブロは、こちらです。４月２８日のアメブロ記事、痛みは最高のシグナルなのです。https://ameblo.jp/sutekidakonosek…

みなさんいつも本当にありがとうございます。 心理養成講師の松本幸子です。 今日のテーマは「痛みは最高のシグナルなのです。」です。 最近、食事には気を付けだしています。 特に、牛肉をとる事を忘れていた事に気がつきました。 更に、運動する事も忘れて…

みなさんいつも本当にありがとうございます。心理養成講師の松本幸子です。私は最近、９０歳のミカさんと言う。ものすごい人を、知ってしまいました。９０歳日本最高齢インストラクタータキミカさんです。https://www.youtube.com/watch?v=fkei3ZBQIXQ今日の…

みなさんいつも本当にありがとうございます。 心理養成講師の松本幸子です。 最近、YouTubeを、よく見ています。 一番良く見ているのは街録CHです。 元笑っていいとものADさん 三谷さんと言う方のCHです。 一番最初に見たのが東野さんが出ていた動画でした。…

みなさんいつも本当にありがとうございます。心理養成講師の松本幸子です。今日、私は朝から首を寝違えました。久しぶりの事だったので痛かったのですが、そういう時は、無理をしないで周りとの連絡もちゃんととりまして、ゆっくりと静養に励んでいます。休…

みなさんいつも本当にありがとうございます。 心理養成講師の松本幸子です。 もうまぐまぐはお読み頂けましたか？ 無料で誰でも読めます。 潜在意識と共に夢のその先へ行こう！ - まぐまぐ！からだと心がほっこりする不思議なおはなし さむいのとあたたかい…

みなさんいつも本当にありがとうございます。心理養成講師の松本幸子です。最近、近道を発見しました。１０分時間が出来ました。すごく身近なところに転がっていたヒントに、約１年くらい気がつきませんでした。一日、１０分の時間は嬉しいものです。どんど…

みなさんいつも本当にありがとうございます。 心理養成講師の松本幸子です。 今日、落し物がありました。 ここ最近、移動距離が増え、 一体どこで落としたのかも分からない物を、 どこかの優しい人が警察に届けてくださりました。 落とした物は、ファミマのT…

みなさんいつも本当にありがとうございます。心理養成講師の松本幸子です。新年度に入り段々といろいろな学びもあったり、新しい環境に入ったという事もあり、知らず知らずのうちに疲れも溜まってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？私は最近、自分…

みなさん、 いつも本当にありがとうございます。 心理養成講師の松本幸子です。 きょうは、おからを使った、ヘルシー・ポテトサラダ風を、 作ってみました。 無料動画を、見て真似をして造ってみました。 とっても綺麗なお姉さんの動画を、ブックマークする…

みなさんいつも本当にありがとうございます。心理養成講師の松本幸子です。きょうは鶏肉のチーズ・ピカタを朝から作りました。片栗粉や、粉チーズをたくさん入れて混ぜ合わせたお肉を、エキストラ・バージン・オリーブオイルでカリッと香ばしく頂きました。…

みなさんいつも、本当にありがとうございます。心理養成講師の松本幸子です。きょうは森の中を歩いて来ました。桜の花びらが舞い散る景色が、とても美しかったです。荷物に桜の花びらが落ちてきて幸せを感じました。それでは今日のテーマ「幸せになる思考法…